Para uns, alegria e entusiasmo. Para outros, ansiedade e receio. Descubra 6 dicas simples que fazem toda a diferença para um regresso às aulas tranquilo.

Novos amigos, professores, rotinas e experiências. O regresso às aulas traz consigo várias emoções para as crianças e para os pais. Com antecedência e algumas dicas simples, a entrada no novo ano pode ser tranquila, e até entusiasmante. Tome nota destas 6 sugestões para voltar à rotina sem stress.

1. Faça uma lista do material escolar com antecedência

O regresso às aulas requer um conjunto de materiais escolares para garantir que os mais novos estão devidamente preparados para as novas aprendizagens do ano letivo. Cadernos, lápis canetas, borrachas, régua, estojos e mochilas estão entre os principais itens necessários para voltar à rotina.

Por isso, crie uma lista do material escolar para não se esquecer da nada e, também, para garantir que não compra itens que não precisa. Se o fizer de forma antecipada, vai evitar o stress de última hora, quando as aulas estão prestes a começar. Envolva as crianças na criação desta lista e reserve alguma margem para um mimo extra especial, como um caderno bonito ou uma caneta original.

2. Lanches para a escola: Prepare a alimentação dos mais novos

As refeições e os lanches para a escola vão voltar a fazer parte da rotina. É importante que sejam saudáveis para fornecer os nutrientes necessários ao longo do dia. Sandes nutritivas, frutas frescas, legumes, iogurtes e frutos secos são algumas das opções que devem fazer parte da alimentação diária. Organize tudo numa das práticas e divertidas lancheiras da Zippy do nosso Centro Comercial.

Ter refeições e lanches sempre prontos elimina a pressão de decidir o que comer nas manhãs agitadas, permitindo que as crianças se alimentem de forma mais equilibrada e saudável. Assim, evita recorrer a alimentos processados. Resultado? Promoção de hábitos alimentares saudáveis desde cedo e melhor desempenho escolar.

3. Renove o armário para o regresso às aulas

Comprar roupa para o regresso às aulas pode ser uma aventura divertida. As crianças gostam de estrear uma roupa nova no primeiro dia de aulas, para se sentirem mais confiantes, confortáveis e animadas. Por isso, é altura de fazer um inventário das roupas que os mais novos já têm. Verifique o que ainda serve e está em bom estado, e decida o que precisa de ser substituído.

Dê prioridade a peças versáteis que possam ser facilmente combinadas. No tempo mais frio, é importante que as crianças se vistam por camadas para se manterem quentes. Aposte num bom casaco, quente e resistente, para enfrentar o inverno. Inclua também uma opção impermeável ou com forro isolante para manter os mais novos quentes e secos. Escolha botas ou sapatos resistentes à água, com uma sola confortável e de alta qualidade, para garantir a saúde e conforto. Reserve um dia para nos visitar e descobrir as novidades das nossas lojas para o regresso às aulas.

4. Integre a tecnologia no dia a dia escolar

Calendários digitais, softwares de gestão de tarefas, ferramentas para tomar notas. A tecnologia desempenha um papel crescente na educação. Os portáteis, tablets e smartphones promovem a comunicação e a colaboração, ajudam a gerir o tempo e aumentar a produtividade.

Quando nos visitar, explore a seleção de dispositivos nas nossas lojas. Opte por kits que já incluam vários essenciais, como computador, teclado, rato, antivírus e outros acessórios complementares.

5. Invista em tempo de qualidade com os mais novos

Estar disponível e manter a comunicação aberta é fundamental para criar um ambiente de apoio e confiança durante o regresso às aulas. Tire algum tempo para se envolver ativamente com a vida escolar das crianças, demonstrando interesse sobre projetos, aulas e interações sociais. Por exemplo, em vez fazer a típica pergunta “Como correu o dia na escola?”, que certamente não originará mais do que um “Correu bem”, faça perguntas abertas que incentivem os mais novos a desenvolver o que pensam e o que sentem. Poderá perguntar “Como te sentes em relação ao novo ano?” ou “O que gostaste mais/menos de fazer hoje?”.

É também boa ideia estabelecer uma rotina de comunicação regular, como conversas ao jantar ou momentos específicos para falarem sobre a escola. Isso ajuda a manter as linhas de comunicação abertas, a encorajar a expressão de preocupações e transmitir que está disponível para qualquer assunto, sem julgamentos.

6. Considere atividades extracurriculares

As atividades extracurriculares são benéficas para as crianças durante o regresso às aulas e ao longo do ano letivo. São uma boa forma de fazer uma transição suave para a rotina escolar, porque ajudam a criar estrutura, e podem criar entusiasmo e motivação para voltar às aulas. Além disso, são uma oportunidade de explorar interesses e paixões fora do circuito escolar, para descobrir novos talentos e competências em diversas áreas. Permitem ainda que as crianças se relacionem com os seus pares fora do ambiente de sala de aula, o que ajuda a desenvolver competências sociais, de trabalho em equipa, de comunicação e de resolução de conflitos.

Por isso, comece por conversar com os mais novos sobre os seus interesses. Descubram em conjunto o que os entusiasma e que gostariam de explorar fora da escola. Apresente as opções disponíveis, como desporto, oficinas artísticas, entre outros. É importante que as crianças não sejam forçadas a participar em atividades que não gostem. O objetivo é que desfrutem e se envolvam. Garanta também que os horários não ficam sobrecarregados e que as crianças tenham tempo suficiente para relaxar, estudar e passar tempo com a família.

Serra Shopping, tudo o que precisa para o regresso às aulas

No nosso Centro Comercial, terá à disposição, num só local, tudo o que precisa para o novo ano letivo. Visite-nos em família, aproveite o tempo passado na nossa companhia e explore as novidades das nossas lojas. Pelo meio, saboreiem uma refeição deliciosa num dos nossos restaurantes. Desejamos um feliz regresso!