Dia Mundial da Hipertensão: três rastreios para cuidar de si

A saúde deve estar sempre em primeiro lugar na nossa lista de prioridades. A pensar em si e numa doença que afeta grande parte da população portuguesa, o nosso Centro criou uma iniciativa à qual não pode faltar.

A hipertensão é uma doença que afeta mais de dois milhões de portugueses dos quais, uma grande parte, não sabe que a têm. Para prevenir e cuidar de si, o nosso Centro irá ter três rastreios disponíveis e totalmente gratuitos para não deixar a sua saúde para amanhã.

Mas antes, vamos perceber o que é a hipertensão. Segundo a Fundação Portuguesa de Cardiologia, “a circulação do sangue implica que haja alguma pressão sobre as paredes das artérias. Esta pressão, que é normal e até essencial para que o sangue atinja o seu destino, é a chamada tensão arterial”.

Quando esta pressão aumenta em excesso, estamos perante um cenário de hipertensão que, em caso de falta de controlo, pode causar o aparecimento de doenças cardiovasculares como AVC, Enfarte Agudo do Miocárdio ou Insuficiência Cardíaca.

Esta doença pode ser de causa genética ou então causada por fatores externos como, por exemplo, o uso abusivo de sal. O sal é não só um dos condimentos mais utilizados no tempero das refeições, como também o grande causador de uma maior pressão arterial e de um aumento do risco de doenças cardiovasculares quando usado em excesso. Mas há alternativas. As ervas aromáticas e as especiarias podem ser um bom substituto do sal no que toca a realçar o sabor das nossas refeições.

Mas, melhor do que nós, só mesmo os rastreios e os especialistas para o aconselharem sobre tudo o que precisa de saber sobre estas doenças.

Para isso, no dia 17 de maio, das 10h às 18h, visite o nosso centro e usufrua de três rastreios totalmente gratuitos: tensão arterial, IMC e perímetro abdominal.

A saúde não espera. Visite-nos e comece já a cuidar de si.

 

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