Devido ao Estado de Emergência que todos estamos a viver, várias escolas continuam encerradas. Apesar da TeleEscola e das aulas online, existem atividades lúdicas que os mais novos podem pôr em prática não só para ocuparem o seu tempo, mas também para exercitarem a concentração, memória e a criatividade.

Ao longo deste artigo vamos sugerir-lhe cinco atividades para meter mãos – ou cabeça – à obra, para todas as idades! Uma hora, ocupada com um destes exercícios, pode fazer toda a diferença. Escolha a que mais irá cativar as suas crianças, estabeleçam um horário e comecem já hoje a praticar. Toda a família pode participar!

Leitura

Todos nós sabemos que ler faz bem à alma. Enquanto lemos, trabalhamos a concentração, a imaginação, a memória… só existem benefícios! Válida para todas as idades, para esta atividade apenas precisa de encontrar o livro certo: desde os contos infantis, aos juvenis até aos romances e ficção!

Dica: incentive a ler um livro por semana e no domingo ao almoço, por exemplo, discutam sobre o que cada membro da família leu, qual a personagem favorita e qual a mensagem que retirou da história.

 Pintura

Das mil formas de expressão, a pintura é uma das mais coloridas e divertidas! Guaches, lápis de cor, lápis de cera… vale tudo na hora de pintar no papel. Para além da grande criatividade, as crianças também vão trabalhar a coordenação motora.

Dica: definam um tema – a natureza, por exemplo – e incentive os miúdos a fazerem vários desenhos sobre ele. Depois, transformem a sala, o corredor ou a entrada numa verdadeira exposição de arte onde possam apreciar os desenhos pendurados e falarem sobre o que está em cada um deles.

Jogos de tabuleiro

Quem não gosta de um bom jogo de tabuleiro? Há para todas as idades e prometem fazer soltar umas boas gargalhadas em família. Dos mais simples como o jogo da Glória ou 4 em linha, aos mais exigentes como o Monopólio, Trivia ou Xadrez, todos vão estimular o raciocínio e a concentração.

Dica: escolham um dia e hora para viverem um verdadeiro campeonato! Por exemplo: todas as quartas-feiras à noite, é dia de campeonato de jogos de tabuleiro em que todos os membros de família participam nos diferentes jogos, dos mais pequenos aos mais graúdos. Depois, podem definir prémios para todos os lugares do pódio: o primeiro escolhe o jantar no dia seguinte, o segundo um filme, o terceiro prepara as pipocas, o quarto escolhe a história para ler na hora de ir para a cama, etc. Lembre-se: todos os prémios devem ser positivos para incentivar os mais novos a fazerem mais e melhor!

Exercício Físico

Ainda que confinados, é-nos permitido fazer passeios higiénicos e algum exercício físico. Aproveite essas alturas para fazerem jogos, passeios de bicicleta, patins ou skate. Dentro de casa, também pode incentivar a que dancem juntos ou brinquem às escondidinhas. O objetivo é mexerem o corpo!

Dica para fora de casa: registe no seu smartphone o número de passos ou quilómetros que fizerem na caminhada. Quando chegarem a casa, escrevam num papel e colem no frigorifico. O objetivo é que sempre que forem caminhar, façam mais e melhor. Os resultados vão estar sempre à vista para incentivar não só a fazer mais passos, mas também a que não caiam no sedentarismo e saiam de casa.

Dica para dentro de casa: crie festas temáticas onde ponham todos a mexer! Liguem o Youtube e vejam danças de todos os estilos para imitarem em família.

Visitas online

Se na escola faziam visitas de estudo, em casa podem optar por fazer visitas online! Se os seus miúdos forem apaixonados por animais, o Zoo de Lisboa tem não só sessões em direto com um biólogo que responde a todas as perguntas, como eventos festivos como é o caso da Caça ao Ovo da Páscoa! O Pavilhão do Conhecimento é outra alternativa, com uma visita guiada e muitas descobertas para fazer.